Желанието за богат и пълноценен живот е нещо обичайно. Може би искаме едни и същи неща: добро здраве, позитивни взаимоотношения, пълноценна кариера и достатъчно пари, за да живеем удобно.  

Докато карах курсовете по лайф коучинг и НЛП, менторът ми Кейн Рамзи беше структурирал стъпките за вземане на решение, както и цената, която онези, които искаме да платим, за да успеем в начинанията си, независимо от естеството им. 

В тази статия бих искала да споделя какво научих и вече прилагам на практика благодарение точно на лайф коучинг и НЛП методологията на Кейн.

Често сме уловени в капан от мисли, които ни карат да виждаме успелите хора като индивиди със специални качества, специална дарба. Всеки с адекватен поглед върху живота би разбрал обаче че възнаграденият живот е на цената на много усилия.

Едва ли има човек, който е натрупал достатъчно житейски опит и е направил необходимите „грешки“,  би оспорил този факт. Разбира се, цената на успеха може би не би била толкова заслужаваща си усилията за всеки от нас, но важното тук е да разберем, че тя е единствено важна за онзи, който след време осъзнава и си дава сметка, че е постигнал това, което е искал. 

Според Кейн най-ценният подарък, който ефективните хора притежават в сравнение с онези, които просто наблюдават как животът си тече е, че предприемат действия. И е така. Това са онези, които искат живот с неограничени възможности. Това са хора, които мечтаят да постигнат велики неща, да създадат успешен бизнес, да пътуват до интересни места. Такива хора са способни да бъдат толкова щедри, колкото пожелаят.

Бих предположила, че е ясно какво е необходимо да направиш, когато имаш желание да постигнеш нещо в живота си. Добре е да помним, че самото желание не е достатъчно, нито пък вземането на решение. Най-важната стъпка е предприемането на системни действия въз основа на решенията си (ако наистина си взел решение, разбира се). 

Въпреки че е очевидно, понякога очевидното е често пренебрегвано.

Не си стигнал, където си днес без да си предприел някакви действия и следователно, ако в съзнанието си знаеш къде искаш да бъдеш за вбъдеще, предприемането на действие е задължително.

Както Кейн твърди, проблемът на някои хора е, че дори и да притежават необходимите знания за нещо конкретно, не успяват да положат необходимите усилия зад знанията си.

„Често сме чували, че знанието е сила. Всъщност знанието е сила в резерв. Става безполезно, ако не е приложено на практика, т.е. знание без практика си остава само знание в съзнанието ти и не доставя никакви резултати. Напълно изхабено е.

За да постигнем резултати, необходимо е да съдействаме на знанията си с нужните действия, за да постигнем желаните от нас резултати.“ (Кейн Рамзи)

Формулата за постигане на резултати е:

Знание + Стратегия + Желание за постигане на резултат = Резултат

Ако вложим значителна доза усилия зад знанията си, би имало по-бърз и дори по-голям ефект върху живота ни.

Въпреки че звучи лесно, предприемането на действие в повечето случаи е най-голямото предизвикателство. 

Трудността идва от наличието на закостенели убеждения относно това кое е правилното решение според и за нас самите. Следователно началото на предприемането на действие относно решението, което вече сме взели е да разберем колко „удобно“ започваме да се чувстваме след като сме си наложили нови убеждения: нови убеждения, които вярваме, че на този етап са правилни за нас самите. 

Системата ни от вярвания, убежденията ни стоят зад нашето поведение и зад резултатите ни в живота. Ако променим убежденията си, ще променим и поведението си. Когато променим поведението си, ще променим и резултатите. Тогава, когато променим резултатите, ще променим и живота си.

Съществуват няколко причини, които възпрепятстват някого да повярва. Изглежда, че най-значителният фактор, който пречи на хората да повярват е страхът.

От друга страна, известно е, че е необходим кураж за постигане на успех. Но от друга страна, нека не забравяме, че наличието на кураж не означава липсата на страха, т.е. въпреки страха, решаваме да предприемем действие.

Обикновено решението за преодоляването на всеки страх е просто да го направим, въпреки страха. Чувството е неописуемо тъй като страхът изчезва с всяко следващо решение, което вземаме.

Най-малките действия (дори онези, които изглеждат незначителни и тривиални) могат да допринесат за успеха ни. Всеизвестно е, че действията са като картините – по-ценни от хиляди думи. Може да имаме най-добрата идея и най-великия план за осъществяването й, но без действие бихме се провалили.

От друга страна, една скромна идея, която е последвана от не толкова цялостен план често би донесла успех, когато е съпроводена от правилни действия.

Принципът на  Нютон, който гласи, че „тяло в застой остава в застой и тяло в движение остава в движение” определено включва принципа за действие. В момента, в който направим първата стъпка, всяка следваща изглежда по-лесна.

Естествен закон е, че ако не правим нищо, нищо няма да се случи; ако положим минимални усилия, бихме постигнали минимални резултати. От друга страна, ако предприемем по-смели действия, бихме постигнали и по-големи резултати.

Най-успешните хора са наясно, че ключът към успеха е да направят смели крачки, да предприемат действия. Ако и ние искаме да станем успешни, трябва да започнем от самото начало. Повечето от началните стъпки са малки и дори биха изглеждали незначителни, но всъщност са изключително важни.

Не само правилното начало е важно. Важно е въобще да започнем отнякъде. По-просто казано, важно е да приложим на практика 8 буквената дума „Д-Е-Й-С-Т-В-И-Е.”

 

„Истинският ни проблем не е силата ни днес, а по-скоро жизненоважната необходимост да подсигурим силата си утре чрез действията, които предприемаме днес.”

~ Дуайт Айзенхауер  

„Правейки нищо ти носи нищо.”

~ Шон Рейчъл 

 

Отговори на следните 7 въпроса, за да подсилиш мотивацията си и направи първите няколко стъпки към изпълняване на вече взетите решенията:

1) Какво решение мога да взема веднага?

2) Каква цел бих искал да постигна?

3) Защо искам да постигна точно тази цел?

4) Ако не направя нищо сега, какво би се случило в дългосрочен план?

5) Ако предприема действие сега, какво вероятно би се случило в дългосрочен план?

6) Какви стъпки направих?

7) Ако бях на мястото на известен и преуспял човек, какво бих направил?

ПП. Отговори на тези 7 въпроса и ме потърси, за да ги обсъдим. 

Източник:

Кейн Рамзи, Академия за съвременна, приложна психология, 2018